أفضل أنواع القهوة وما هي فوائدها
أفضل أنواع القهوة في مصر توجد أفضل أنواع القهوة وتعرف أيضًا بالقهوة وهي مشروب شعبي عالميًا، تعتبر القهوة واحدة من المشروبات الشهية التي يصعب الاستغناء عنها. وذلك لأنها تسهم في زيادة اليقظة وتحسين التركيز بفضل محتواها من الكافيين، تتفاوت القهوة في نكهتها ومستوى تركيزها حسب النوع لهذا نحن بصدد استكشاف أرقى أنواع البن بمصر بحيث تتمكن من انتقاء الذوق والتركيز الذي يلائم احتياجاتك
جدول المحتويات
أفضل أنواع القهوة
ميل عشاق القهوة دومًا إلى استطلاع وتذوق تشكيلة واسعة من الأصناف قبل تحديد النوع الأروع للقهوة في مصر، وهكذا نشهد أن المقاهي غالبًا ما تعد أصنافًا متنوعة ومعروفة من القهوة تحظى بإعجاب العديد من الناس وهي:
- قهوة البرازيل: تعتبر هذه النوعية من القهوة الأكثر شهرة في مصر ويتم استيرادها من الكويت واليمن، تتميز هذه القهوة بمحتواها العالي من الكافيين ورائحتها القوية وطعمها الممتاز.
- قهوة عبد المعبود من أكثر أنواع القهوة شهرةً في مصر وتتوزع فروعه في جميع أنحاء البلاد حيث يتم تحضير القهوة الفرنسية والكابتشينو واللاتيه منها، يعتبر هذا النوع من البن مفضلاً لدى العديد من الناس نظرًا لنكهته المميزة.
- حبوب القهوة اليمنية: تتميز هذه الحبوب بنكهتها الفريدة وطابعها الأصيل في مذاق القهوة وهي متوفرة في ثمانين دولة كما يستخرج منها القهوة الخضراء المستعملة في أنظمة الرشاقة وفقدان الوزن، تعد حبوب القهوة اليمنية متوافرة في المقاهي المختلفة حيث يتم استخدامها في تحضير مختلف المشروبات القهوية التقليدية الشهية.
- يصنف بن الشامي كواحد من أرقى أصناف القهوة نظرًا لاحتوائه على حبات الأرابيكا العالية الجودة والتي عند تحميصها تضفي طعمًا ورائحة فريدة مما يجعله من بين أفضل أنواع القهوة المشهورة عالميا.
- بن أبو عوف: يشتهر هذا النوع من البن بتنوع التوابل والإضافات التي تمنحه نكهات مختلفة مما يجعل منه قهوة ذات طابع فريد
- بن خان هو أحد الأصناف المعروفة للقهوة التي نشأت في الهند، ونظرًا لجودتها العالية وقوة نكهتها فقد تم تصديرها إلى مصر، حيث افتتح لها فروع متعددة كما أنها متوفرة بالمقاهي وتباع بسعر يبدأ من خمسين جنيهًا مصريًا لكل كيلوجرام
اقرأ أيضًا:اقتراح اسماء مغاسل سيارات
فوائد القهوة
تشتمل القهوة على العديد من المزايا التي قد تظل مجهولة لدى الناس، وتتجلى هذه الفوائد في:
- تحتوي القهوة على مركبات تحارب الأكسدة وبالتالي تساهم في الوقاية من الشيخوخة المبكرة.
- تسهم في القضاء على الإحساس بالأرق والقلق كما تعزز التركيز أثناء الدراسة والعمل.
- تعزيز قدرات الذكر والإبقاء على البيانات بشكل ملحوظ بهدف مؤازرة العقل ليصل إلى أضعاف معدل التركيز الاعتيادي.
- يساهم الكافيين في استقرار الوزن حيث إنه لا يسبب اكتساب الوزن الزائد ولا يؤدي إلى خسارته.
- تسهم القهوة في إطلاق الكالسيوم داخل الجسد وتنشيط الأنسجة لتقيها من مخاطر الضعف وأوجاع الهيكل العظمي.
- شرب كوب للمسنين يحافظ على صحتهم من ألزهايمر ومشاكل العمر المتقدم.
- يساعد البن في علاج الصداع المستمر ويساهم في تقليل مشكلات ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يتعرضون لانخفاض ضغط الدم المستمر.
- تسهم في الحفاظ على الشعر وحمايته من التكسر والتقصف وظهور القشرة.
- تسهم المرأة في تحفيز هرمون الأنوثة المعروف بالاستروجين.
اقرأ أيضًا: اقتراح أسماء مكاتب محاماة
هل توجد للبن أضرار؟
يشعر الناس بالحيرة حول مزايا ومخاطر تناول القلق بسبب المعلومات المتضاربة حول مخاطر القهوة، وما يشاع عن إمكانية تسببها في الجلطات. لكن يجب تصحيح هذا الفهم المغلوط والواقع هو كالتالي:
- إذا استهلكت القهوة بشكل معتدل و لم يتجاوز ذلك مرتين في اليوم فإن ذلك لن يكون له تأثير سلبي عليك ولكن الإفراط في شرب القهوة يمكن أن يسبب الأرق وعدم انتظام النوم ويؤدي إلى تبعية الدماغ لها، ينصح بعدم تناول القهوة قبيل النوم مباشرةً نظرًا لأن تأثير الكافيين يبقى في الجسم لمدة تصل إلى ست ساعات مما قد يجعل الشخص يعاني من صعوبة في النوم.
- ينصح مرضى ارتفاع الضغط بتوخي الحذر عند شرب القهوة بكميات كبيرة إذ قد يكون لذلك تأثيرًا في زيادة خطر الإصابة بالجلطات، من الأفضل التقيد بتناول فنجان واحد من القهوة يوميًا.
- تناول القهوة بكثرة قد يسبب مشكلات في المعدة والمريء.
اختتمنا الحديث حول أفضل أنواع القهوة في مصر وذكرنا فبه تنوعها واختلاف نكهاتها بالإضافة إلى ذلك، ناقشنا الآثار السلبية التي قد تحدثها القهوة في أجسامنا بجانب ذلك الفوائد الناجمة عن تناولها
